اعرف ما يوجد في طبقك

Mushroom, button, white or brown, fresh, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.5 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	21	3.5 g	0.1 g	0.4 g
50 g	50 g	11	1.7 g	0.1 g	0.2 g
150 g	150 g	32	5.2 g	0.2 g	0.6 g
200 g	200 g	42	7 g	0.2 g	0.8 g
250 g	250 g	53	8.7 g	0.3 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw؟

يحتوي 100 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw على 21 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw؟

يحتوي 50 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw على 11 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw؟

يحتوي 150 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw على 32 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw؟

يحتوي 200 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw على 42 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw؟

يحتوي 250 g من Mushroom, button, white or brown, fresh, raw على 53 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X1187 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف