اعرف ما يوجد في طبقك

جبن مونتيري جاك

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

400

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين24 g

كربوهيدرات0.4 g

دهون33 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	400	24 g	0.4 g	33 g
50 g	50 g	200	12 g	0.2 g	17 g
150 g	150 g	600	37 g	0.7 g	50 g
200 g	200 g	800	49 g	0.9 g	67 g
250 g	250 g	1000	61 g	1.1 g	84 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن مونتيري جاك؟

يحتوي 100 g من جبن مونتيري جاك على 400 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن مونتيري جاك؟

يحتوي 50 g من جبن مونتيري جاك على 200 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن مونتيري جاك؟

يحتوي 150 g من جبن مونتيري جاك على 600 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن مونتيري جاك؟

يحتوي 200 g من جبن مونتيري جاك على 800 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن مونتيري جاك؟

يحتوي 250 g من جبن مونتيري جاك على 1000 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و84 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 34 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف