اعرف ما يوجد في طبقك
Mollusc, squid, muscle, fresh
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 106 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 7.7 g 3%
- الدهون 2 g 3%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 14 g | 7.7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7.2 g | 3.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 29 g | 15 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 36 g | 19 g | 5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mollusc, squid, muscle, fresh
كم سعرة حرارية في 100 g من Mollusc, squid, muscle, fresh؟
يحتوي 100 g من Mollusc, squid, muscle, fresh على 106 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mollusc, squid, muscle, fresh؟
يحتوي 50 g من Mollusc, squid, muscle, fresh على 53 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mollusc, squid, muscle, fresh؟
يحتوي 150 g من Mollusc, squid, muscle, fresh على 159 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mollusc, squid, muscle, fresh؟
يحتوي 200 g من Mollusc, squid, muscle, fresh على 212 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mollusc, squid, muscle, fresh؟
يحتوي 250 g من Mollusc, squid, muscle, fresh على 265 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0009E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف