اعرف ما يوجد في طبقك

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

155

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين30 g

كربوهيدرات4.4 g

دهون2.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	155	30 g	4.4 g	2.1 g
50 g	50 g	78	15 g	2.2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6.6 g	3.1 g
200 g	200 g	310	59 g	8.8 g	4.1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 100 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt على 155 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 50 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt على 78 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 150 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt على 233 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 200 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt على 310 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 250 g من Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt على 388 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0360E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف