اعرف ما يوجد في طبقك

حبوب الدخن

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

341

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات67 g

دهون2.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	341	11 g	67 g	2.9 g
50 g	50 g	171	5.3 g	33 g	1.5 g
150 g	150 g	512	16 g	100 g	4.4 g
200 g	200 g	682	21 g	133 g	5.8 g
250 g	250 g	853	26 g	167 g	7.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الدخن؟

يحتوي 100 g من حبوب الدخن على 341 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الدخن؟

يحتوي 50 g من حبوب الدخن على 171 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الدخن؟

يحتوي 150 g من حبوب الدخن على 512 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الدخن؟

يحتوي 200 g من حبوب الدخن على 682 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الدخن؟

يحتوي 250 g من حبوب الدخن على 853 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

المصدر: mvt 05.005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف