اعرف ما يوجد في طبقك
Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 4.9 g 2%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 4.9 g —
- الصوديوم 44 mg 2%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.8 µg 0%
- فيتامين ج 1.2 mg 1%
- فيتامين د 2 µg 10%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.16 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 30 µg 8%
- فيتامين ب12 0.7 µg 29%
المعادن
- الكالسيوم 180 mg 14%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 90 mg 7%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.8 µg 5%
- اليود 13.8 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 5 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.5 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7.5 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 10 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 13 g | 12 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
- Milk 1.5% fat valio plus 2 ug added vitamin d54 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
أسئلة عن Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d
كم سعرة حرارية في 100 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d؟
يحتوي 100 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d على 42 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d؟
يحتوي 50 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d على 21 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d؟
يحتوي 150 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d على 63 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d؟
يحتوي 200 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d على 84 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d؟
يحتوي 250 g من Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d على 105 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31888 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
