فول سوداني

يحتوي 100 g من فول سوداني على 568 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول سوداني على 284 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول سوداني على 852 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول سوداني على 1136 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول سوداني على 1420 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و98 g من الدهون.