اعرف ما يوجد في طبقك
مكسرات وزبيب مشكلة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
496
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات38 g
دهون32 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 496 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 32 g 41%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 5.6 g 20%
- السكريات 36 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 11 g | 38 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5.5 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 17 g | 57 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 22 g | 76 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 28 g | 95 g | 80 g |
أسئلة عن مكسرات وزبيب مشكلة
كم سعرة حرارية في 100 g من مكسرات وزبيب مشكلة؟
يحتوي 100 g من مكسرات وزبيب مشكلة على 496 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مكسرات وزبيب مشكلة؟
يحتوي 50 g من مكسرات وزبيب مشكلة على 248 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مكسرات وزبيب مشكلة؟
يحتوي 150 g من مكسرات وزبيب مشكلة على 744 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مكسرات وزبيب مشكلة؟
يحتوي 200 g من مكسرات وزبيب مشكلة على 992 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مكسرات وزبيب مشكلة؟
يحتوي 250 g من مكسرات وزبيب مشكلة على 1240 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 205 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف