اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلوى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 516 kcal —
- البروتين 9.6 g 19%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 26 g 34%
- الدهون المشبعة 10 g 52%
- الألياف 3.7 g 13%
- السكريات 51 g —
- الصوديوم 50 mg 2%
- الكوليسترول 8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 22 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.9 mg 19%
- فيتامين ك 3 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.63 mg 13%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 55 µg 14%
- فيتامين ب12 0.32 µg 13%
- الكولين 37.3 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 102 mg 8%
- الحديد 1.2 mg 6%
- المغنيسيوم 69 mg 16%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 347 mg 7%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.51 mg 56%
- المنغنيز 0.66 mg 29%
- السيلينيوم 4.1 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 9.6 g | 57 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 4.8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 14 g | 85 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 19 g | 114 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 24 g | 142 g | 65 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's؟
يحتوي 100 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's على 516 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's؟
يحتوي 50 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's على 258 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's؟
يحتوي 150 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's على 774 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's؟
يحتوي 200 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's على 1032 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's؟
يحتوي 250 g من حلوى شوكولاتة بالفول السوداني M&M's على 1290 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4201 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
