اعرف ما يوجد في طبقك
Milho, grão seco cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
368
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.3 g
كربوهيدرات70 g
دهون4.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 368 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 70 g 26%
- الدهون 4.9 g 6%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9.3 g | 70 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.7 g | 35 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 106 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 141 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 23 g | 176 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Milho, grão seco cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Milho, grão seco cru؟
يحتوي 100 g من Milho, grão seco cru على 368 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Milho, grão seco cru؟
يحتوي 50 g من Milho, grão seco cru على 184 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Milho, grão seco cru؟
يحتوي 150 g من Milho, grão seco cru على 552 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Milho, grão seco cru؟
يحتوي 200 g من Milho, grão seco cru على 736 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Milho, grão seco cru؟
يحتوي 250 g من Milho, grão seco cru على 920 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و176 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: portfir 412 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف