اعرف ما يوجد في طبقك
Mijo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
344
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات64 g
دهون4.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 344 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 4.2 g 5%
- الدهون المشبعة 0.7 g 4%
- الألياف 8.5 g 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 11 g | 64 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5.5 g | 32 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 17 g | 97 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 22 g | 129 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 28 g | 161 g | 11 g |
أسئلة عن Mijo
كم سعرة حرارية في 100 g من Mijo؟
يحتوي 100 g من Mijo على 344 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mijo؟
يحتوي 50 g من Mijo على 172 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mijo؟
يحتوي 150 g من Mijo على 516 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mijo؟
يحتوي 200 g من Mijo على 688 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mijo؟
يحتوي 250 g من Mijo على 860 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2156 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف