فشار الميكروويف

يحتوي 100 g من فشار الميكروويف على 398 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فشار الميكروويف على 199 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فشار الميكروويف على 597 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فشار الميكروويف على 796 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فشار الميكروويف على 995 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.