فشار الميكروويف

يحتوي 100 g من فشار الميكروويف على 356 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فشار الميكروويف على 178 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فشار الميكروويف على 534 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فشار الميكروويف على 712 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فشار الميكروويف على 890 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.