اعرف ما يوجد في طبقك

جبن تشيدر رخامي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

428

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات11 g

دهون32 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	428	23 g	11 g	33 g
50 g	50 g	214	12 g	5.7 g	16 g
150 g	150 g	642	35 g	17 g	49 g
200 g	200 g	856	46 g	23 g	65 g
250 g	250 g	1070	58 g	28 g	81 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن تشيدر رخامي؟

يحتوي 100 g من جبن تشيدر رخامي على 428 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن تشيدر رخامي؟

يحتوي 50 g من جبن تشيدر رخامي على 214 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن تشيدر رخامي؟

يحتوي 150 g من جبن تشيدر رخامي على 642 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن تشيدر رخامي؟

يحتوي 200 g من جبن تشيدر رخامي على 856 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن تشيدر رخامي؟

يحتوي 250 g من جبن تشيدر رخامي على 1070 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7741 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف