اعرف ما يوجد في طبقك
جبن مانشيغو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
388
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون30 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 30 g 39%
- الدهون المشبعة 19 g 95%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 29 g | 0.5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 14 g | 0.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 43 g | 0.8 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 58 g | 1 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 72 g | 1.3 g | 76 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن مانشيغو
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن مانشيغو؟
يحتوي 100 g من جبن مانشيغو على 388 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن مانشيغو؟
يحتوي 50 g من جبن مانشيغو على 194 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن مانشيغو؟
يحتوي 150 g من جبن مانشيغو على 582 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن مانشيغو؟
يحتوي 200 g من جبن مانشيغو على 776 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن مانشيغو؟
يحتوي 250 g من جبن مانشيغو على 970 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2508 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف