اعرف ما يوجد في طبقك

كاسترد الفانيليا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

كامل الدسم

86
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات13 g
دهون2.8 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 86 kcal —
  • البروتين 2.3 g 5%
  • الكربوهيدرات 13 g 5%
  • الدهون 2.8 g 4%
  • الدهون المشبعة 1.8 g 9%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 8.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g862.3 g13 g2.8 g
50 g50 g431.2 g6.4 g1.4 g
150 g150 g1293.5 g19 g4.2 g
200 g200 g1724.6 g26 g5.6 g
250 g250 g2155.8 g32 g7 g

أسئلة عن كاسترد الفانيليا

كيف تحضّر كاسترد الفانيليا في المنزل من دون تكتّل؟

اخلط مسحوق الكاسترد بقليل من الحليب البارد حتى يذوب، ثم أضفه تدريجيًا إلى الحليب الساخن مع التحريك المستمر. اطهه على نار هادئة حتى يثخن؛ وإذا استخدمت صفار البيض، فلا تدعه يغلي كي لا يتخثّر.

كيف تمنع تكوّن قشرة على كاسترد الفانيليا بعد طهيه؟

غطِّ سطحه مباشرةً بقطعة من غلاف الطعام قبل تبريده، أو حرّكه كل بضع دقائق إلى أن يبرد. تلامس الغلاف مع السطح يمنع تكوّن القشرة.

كم يبقى كاسترد الفانيليا صالحًا في الثلاجة؟

ضعه في وعاء نظيف محكم الغطاء وبرّده خلال ساعتين من تحضيره؛ ويُفضّل تناوله خلال يومين إلى ثلاثة أيام. لا تتركه في حرارة الغرفة مدة طويلة، ولا تُعد تسخين الكمية كلها إذا كنت ستقدّم جزءًا منها فقط.

مع ماذا يُقدَّم كاسترد الفانيليا؟

قدّمه باردًا مع الفاكهة الطازجة أو المطهية، مثل التوت أو الخوخ، أو استخدمه حشوةً لفطائر الفاكهة والإكلير. ويدخل أيضًا في حلوى الترايفل، بطبقات من الكيك والفاكهة.

بماذا تستبدل كاسترد الفانيليا في حشوة الحلوى؟

استخدم كريمة المعجنات إذا أردت حشوةً أثخن وأكثر ثباتًا، أو مهلبيةً بالحليب إذا كانت الحلوى لا تحتاج إلى نكهة البيض. للحشو البارد، برّد البديل جيدًا قبل وضعه بين طبقات الكيك.

ما الفرق بين كاسترد الفانيليا وكريمة الكاسترد بالفانيليا؟

كاسترد الفانيليا أخف عادةً ويُقدَّم كحلوى أو صلصة، أما كريمة الكاسترد بالفانيليا فأغنى بالدهون وأكثر سماكة، فتناسب حشو المعجنات. في كل 100 غرام، تحتوي كريمة الكاسترد بالفانيليا على 202 سعرة حرارية و12.1 غرامًا من الدهون.

هل كاسترد الفانيليا قليل الدسم أقل سعرات من كاسترد الفانيليا؟

نعم؛ يحتوي كاسترد الفانيليا قليل الدسم على 77 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مقابل 86 سعرة حرارية في كاسترد الفانيليا. كما يحتوي قليل الدسم على 1 غرام من الدهون، مقابل 2.8 غرام.

المصدر: NEVO (Netherlands) 282 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف