اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ساخن, فوري, جاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 374 kcal —
- البروتين 6.6 g 13%
- الكربوهيدرات 81 g 30%
- الدهون 0.4 g 1%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 36 g —
- الصوديوم 571 mg 25%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.57 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.29 mg 6%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 17.1 mg 1%
- الحديد 12.6 mg 70%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 100 mg 8%
- البوتاسيوم 114 mg 2%
- الزنك 0.57 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6.6 g | 81 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.3 g | 41 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9.9 g | 122 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13 g | 163 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16 g | 204 g | 1 g |
أسئلة عن كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 100 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 374 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 50 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 187 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 150 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 561 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 200 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 748 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و163 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 250 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 935 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و204 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1466 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
