اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ساخن, فوري, مُحضّر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 66 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.1 g 0%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 6.4 g —
- الصوديوم 100 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 3 mg 0%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 3.5 mg 1%
- الفوسفور 17.5 mg 1%
- البوتاسيوم 20 mg 0%
- الزنك 0.1 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.2 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.6 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.7 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.3 g | 29 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.9 g | 36 g | 0.2 g |
أسئلة عن كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 100 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 66 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 50 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 33 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 150 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 99 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 200 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 132 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني؟
يحتوي 250 g من كريمة القمح بنكهة القيقب والسكر البني على 165 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1467 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف