اعرف ما يوجد في طبقك

مانجوستين

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لب فقط

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.6 g

كربوهيدرات16 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	73	0.6 g	16 g	0.5 g
50 g	50 g	37	0.3 g	8.2 g	0.3 g
150 g	150 g	110	0.9 g	25 g	0.8 g
200 g	200 g	146	1.2 g	33 g	1 g
250 g	250 g	183	1.5 g	41 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مانجوستين؟

يحتوي 100 g من مانجوستين على 73 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مانجوستين؟

يحتوي 50 g من مانجوستين على 37 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مانجوستين؟

يحتوي 150 g من مانجوستين على 110 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مانجوستين؟

يحتوي 200 g من مانجوستين على 146 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مانجوستين؟

يحتوي 250 g من مانجوستين على 183 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-151 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف