اعرف ما يوجد في طبقك

مانغوستين

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقشر، نيء

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.6 g

كربوهيدرات17 g

دهون0.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	76	0.6 g	17 g	0.6 g
50 g	50 g	38	0.3 g	8.4 g	0.3 g
150 g	150 g	114	0.9 g	25 g	0.9 g
200 g	200 g	152	1.2 g	34 g	1.2 g
250 g	250 g	190	1.5 g	42 g	1.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مانغوستين؟

يحتوي 100 g من مانغوستين على 76 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مانغوستين؟

يحتوي 50 g من مانغوستين على 38 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مانغوستين؟

يحتوي 150 g من مانغوستين على 114 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مانغوستين؟

يحتوي 200 g من مانغوستين على 152 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مانغوستين؟

يحتوي 250 g من مانغوستين على 190 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

المصدر: ausnut F010967 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف