اعرف ما يوجد في طبقك
Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 6.6 g 13%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 6.4 g 8%
- الدهون المشبعة 2.3 g 12%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 416 mg 18%
- الكوليسترول 47.7 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 32.9 µg 4%
- فيتامين ج 0.35 mg 0%
- فيتامين د 0.32 µg 2%
- فيتامين هـ 0.53 mg 4%
- فيتامين ك 1.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 8%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0.46 µg 19%
المعادن
- الكالسيوم 13.4 mg 1%
- الحديد 0.93 mg 5%
- المغنيسيوم 9.9 mg 2%
- الفوسفور 71 mg 6%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 1.5 mg 14%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- السيلينيوم 7.8 µg 14%
- اليود 20.7 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6.6 g | 7.4 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.3 g | 3.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9.9 g | 11 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 19 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon
كم سعرة حرارية في 100 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon؟
يحتوي 100 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon على 114 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon؟
يحتوي 50 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon على 57 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon؟
يحتوي 150 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon على 171 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon؟
يحتوي 200 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon على 228 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon؟
يحتوي 250 g من Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon على 285 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29271 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
