اعرف ما يوجد في طبقك
شراب خفيف للفواكه المعلبة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خفيف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 59 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- السكريات 14 g —
- الصوديوم 4.2 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.3 µg 0%
- فيتامين ج 4.5 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 7.1 mg 1%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 6.3 mg 2%
- الفوسفور 6 mg 0%
- البوتاسيوم 99.5 mg 2%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.3 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 7.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 88 | 0.5 g | 22 g | – |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.7 g | 29 g | – |
| 250 g | 250 g | 147 | 0.9 g | 36 g | – |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شراب خفيف للفواكه المعلبة
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة؟
يحتوي 100 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة على 59 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة؟
يحتوي 50 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة على 29 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة؟
يحتوي 150 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة على 88 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة؟
يحتوي 200 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة على 118 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة؟
يحتوي 250 g من شراب خفيف للفواكه المعلبة على 147 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20919 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
