اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأة مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 97 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 53.7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 34.7 µg 4%
- فيتامين ج 0.45 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.39 mg 8%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0.23 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 110 mg 8%
- الحديد 0.11 mg 1%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 91 mg 7%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.38 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.4 g | 15 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 7.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.2 g | 22 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6.9 g | 30 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8.6 g | 37 g | 6.3 g |
أسئلة عن كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا؟
يحتوي 100 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا على 97 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا؟
يحتوي 50 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا على 49 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا؟
يحتوي 150 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا على 146 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا؟
يحتوي 200 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا على 195 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا؟
يحتوي 250 g من كريمة كسترد خفيفة بالفانيليا على 243 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 39700 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
