طحلب لافر

الفيتامينات

• فيتامين أ 1480 µg 164%
• فيتامين ج 63.9 mg 71%
• فيتامين د 0.56 µg 3%
• فيتامين هـ 3.1 mg 21%
• فيتامين ك 225 µg 188%
• الثيامين (ب1) 0.54 mg 45%
• الريبوفلافين (ب2) 1.8 mg 141%
• النياسين (ب3) 6.3 mg 39%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.25 mg 5%
• فيتامين ب6 0.53 mg 31%
• الفولات (ب9) 31.8 µg 8%

المعادن

• الكالسيوم 440 mg 34%
• الحديد 36.4 mg 202%
• المغنيسيوم 480 mg 114%
• الفوسفور 491 mg 39%
• البوتاسيوم 1760 mg 37%
• الزنك 4.4 mg 40%
• النحاس 1 mg 114%
• المنغنيز 3.9 mg 168%
• السيلينيوم 41.1 µg 75%
• اليود 5620 µg 3747%