اعرف ما يوجد في طبقك
إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 158 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 6.7 g —
- الصوديوم 833 mg 36%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.72 mg 5%
- فيتامين ك 19.5 µg 16%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
- الكولين 14.6 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 13 mg 1%
- البوتاسيوم 36 mg 1%
- الزنك 0.07 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0.7 g | 16 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.3 g | 8.2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 1 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 1.3 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 1.6 g | 41 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز
كم سعرة حرارية في 100 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز؟
يحتوي 100 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز على 158 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز؟
يحتوي 50 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز على 79 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز؟
يحتوي 150 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز على 237 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز؟
يحتوي 200 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز على 316 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز؟
يحتوي 250 g من إدريسينج سلطة خفيف شبه مايونيز على 395 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171444 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
