اعرف ما يوجد في طبقك
Salad dressing, mayonnaise
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 347 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 33 g 42%
- الدهون المشبعة 4.1 g 20%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 668 mg 29%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.5 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.6 mg 17%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
- الكولين 34.2 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 20.3 mg 2%
- الحديد 0.32 mg 2%
- المغنيسيوم 7.3 mg 2%
- الفوسفور 19 mg 2%
- البوتاسيوم 91 mg 2%
- الزنك 0.21 mg 2%
- السيلينيوم 0.19 µg 0%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 1.2 g | 13 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0.6 g | 6.3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 1.8 g | 19 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 2.3 g | 25 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 2.9 g | 31 g | 81 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Salad dressing, mayonnaise
كم سعرة حرارية في 100 g من Salad dressing, mayonnaise؟
يحتوي 100 g من Salad dressing, mayonnaise على 347 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Salad dressing, mayonnaise؟
يحتوي 50 g من Salad dressing, mayonnaise على 174 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Salad dressing, mayonnaise؟
يحتوي 150 g من Salad dressing, mayonnaise على 521 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Salad dressing, mayonnaise؟
يحتوي 200 g من Salad dressing, mayonnaise على 694 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Salad dressing, mayonnaise؟
يحتوي 250 g من Salad dressing, mayonnaise على 868 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1147 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
