اعرف ما يوجد في طبقك
Salad dressing, blue cheese
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 529 kcal —
- البروتين 4.8 g 10%
- الكربوهيدرات 9.8 g 4%
- الدهون 52 g 67%
- الدهون المشبعة 9.8 g 49%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 7.7 g —
- الصوديوم 1094 mg 48%
- الكوليسترول 17 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 67.7 µg 8%
- فيتامين ج 2 mg 2%
- فيتامين هـ 6 mg 40%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.39 mg 8%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 26 µg 7%
- فيتامين ب12 0.27 µg 11%
- الكولين 17.9 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 81 mg 6%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 74 mg 6%
- البوتاسيوم 37 mg 1%
- الزنك 0.27 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 4.8 g | 9.8 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 2.4 g | 4.9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 7.2 g | 15 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 9.6 g | 20 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 12 g | 25 g | 131 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Salad dressing, blue cheese
كم سعرة حرارية في 100 g من Salad dressing, blue cheese؟
يحتوي 100 g من Salad dressing, blue cheese على 529 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Salad dressing, blue cheese؟
يحتوي 50 g من Salad dressing, blue cheese على 265 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Salad dressing, blue cheese؟
يحتوي 150 g من Salad dressing, blue cheese على 794 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Salad dressing, blue cheese؟
يحتوي 200 g من Salad dressing, blue cheese على 1058 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و105 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Salad dressing, blue cheese؟
يحتوي 250 g من Salad dressing, blue cheese على 1323 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و131 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 367 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
