اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق كناكفيرست
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
277
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات9.7 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 277 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 9.7 g 4%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 7.7 g 39%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.8 g —
- الصوديوم 862 mg 37%
- الكوليسترول 70.6 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.53 mg 1%
- فيتامين د 0.41 µg 2%
- فيتامين هـ 0.57 mg 4%
- فيتامين ك 1.6 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 10%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.32 mg 6%
- فيتامين ب6 0.13 mg 7%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.58 µg 24%
- الكولين 55 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 32 mg 2%
- الحديد 0.6 mg 3%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 120 mg 10%
- البوتاسيوم 177 mg 4%
- الزنك 0.94 mg 9%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 11.5 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 14 g | 9.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.8 g | 4.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 20 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 27 g | 19 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 34 g | 24 g | 50 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن نقانق كناكفيرست
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 100 g من نقانق كناكفيرست على 277 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 50 g من نقانق كناكفيرست على 139 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 150 g من نقانق كناكفيرست على 416 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 200 g من نقانق كناكفيرست على 554 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 250 g من نقانق كناكفيرست على 693 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1153 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
