اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق كناكفيرست
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو
282
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات6.9 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 282 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 6.9 g 2%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 8 g 40%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.8 g —
- الصوديوم 983 mg 43%
- الكوليسترول 73.1 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.43 µg 2%
- فيتامين هـ 0.57 mg 4%
- فيتامين ك 1.6 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.26 mg 22%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 23%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.32 mg 6%
- فيتامين ب6 0.13 mg 7%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.68 µg 28%
- الكولين 55 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 38 mg 3%
- الحديد 0.68 mg 4%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 135 mg 11%
- البوتاسيوم 194 mg 4%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 11.9 µg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 6.9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.5 g | 3.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 10 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 14 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 17 g | 53 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن نقانق كناكفيرست
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 100 g من نقانق كناكفيرست على 282 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 50 g من نقانق كناكفيرست على 141 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 150 g من نقانق كناكفيرست على 423 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 200 g من نقانق كناكفيرست على 564 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق كناكفيرست؟
يحتوي 250 g من نقانق كناكفيرست على 705 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7344 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف