اعرف ما يوجد في طبقك
جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلّي، لحم وجلد مع التغليف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 297 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 9.9 g 4%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 4.3 g 21%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 884 mg 38%
- الكوليسترول 113 mg 38%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 14 µg 2%
- فيتامين هـ 0.92 mg 6%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 6.3 mg 40%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.97 mg 19%
- فيتامين ب6 0.19 mg 11%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
- الكولين 62.7 mg 11%
المعادن
- الكالسيوم 77 mg 6%
- الحديد 0.93 mg 5%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 250 mg 20%
- البوتاسيوم 266 mg 6%
- الزنك 1.4 mg 12%
- النحاس 0.08 mg 8%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 27 µg 49%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22 g | 9.9 g | 19 g |
| 1 حصة | 60 g | 178 | 13 g | 6 g | 11 g |
| 2 حصتان | 120 g | 356 | 26 g | 12 g | 23 g |
| ½ حصة | 30 g | 89 | 6.5 g | 3 g | 5.7 g |
| 3 حصص | 180 g | 535 | 39 g | 18 g | 34 g |
| 4 حصص | 240 g | 713 | 52 g | 24 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 5 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33 g | 15 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 43 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 54 g | 25 g | 47 g |
أسئلة عن جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية
كم سعرة حرارية في 100 g من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية؟
يحتوي 100 g من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية على 297 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (60 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية؟
يحتوي 1 حصة (60 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية على 178 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (120 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية؟
يحتوي 2 حصتان (120 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية على 356 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (30 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية؟
يحتوي ½ حصة (30 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية على 89 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (180 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية؟
يحتوي 3 حصص (180 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية على 535 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (240 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية؟
يحتوي 4 حصص (240 g) من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية على 713 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية؟
يحتوي 50 g من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية على 149 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية؟
يحتوي 150 g من جناح دجاج كنتاكي الوصفة الأصلية على 446 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170347 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
