اعرف ما يوجد في طبقك
جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم وجلد مع البقسماط
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 337 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الصوديوم 765 mg 33%
- الكوليسترول 107 mg 36%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 5.5 mg 34%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1 mg 21%
- فيتامين ب6 0.28 mg 16%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 0.79 mg 4%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 192 mg 15%
- البوتاسيوم 223 mg 5%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.48 mg 54%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 23 µg 42%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 21 g | 12 g | 23 g |
| 1 حصة | 68 g | 229 | 14 g | 7.9 g | 16 g |
| 2 حصتان | 136 g | 458 | 28 g | 16 g | 31 g |
| ½ حصة | 34 g | 115 | 7.1 g | 4 g | 7.8 g |
| 3 حصص | 204 g | 687 | 42 g | 24 g | 47 g |
| 4 حصص | 272 g | 917 | 57 g | 32 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 5.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 31 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 42 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 52 g | 29 g | 58 g |
أسئلة عن جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي
كم سعرة حرارية في 100 g من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي؟
يحتوي 100 g من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي على 337 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (68 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي؟
يحتوي 1 حصة (68 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي على 229 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (136 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي؟
يحتوي 2 حصتان (136 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي على 458 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (34 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي؟
يحتوي ½ حصة (34 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي على 115 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (204 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي؟
يحتوي 3 حصص (204 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي على 687 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (272 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي؟
يحتوي 4 حصص (272 g) من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي على 917 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي؟
يحتوي 50 g من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي على 169 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي؟
يحتوي 150 g من جناح دجاج مقلي إكسترا كريسبي من كنتاكي على 506 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170747 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
