اعرف ما يوجد في طبقك
دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
اللحم والجلد مع البقسماط
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 274 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 8 g 3%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 3.9 g 19%
- الصوديوم 632 mg 27%
- الكوليسترول 109 mg 36%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 4.6 mg 29%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.1 mg 22%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- فيتامين ب12 0.54 µg 23%
المعادن
- الكالسيوم 25 mg 2%
- الحديد 0.91 mg 5%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 198 mg 16%
- البوتاسيوم 237 mg 5%
- الزنك 1.8 mg 17%
- النحاس 0.41 mg 46%
- المنغنيز 0.15 mg 6%
- السيلينيوم 24.2 µg 44%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 حصة | 81 g | 222 | 17 g | 6.4 g | 14 g |
| 2 حصتان | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ حصة | 40.5 g | 111 | 8.4 g | 3.2 g | 7.2 g |
| 3 حصص | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 حصص | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
أسئلة عن دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي
كم سعرة حرارية في 100 g من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 100 g من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 274 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (81 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 1 حصة (81 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 222 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (162 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 2 حصتان (162 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 444 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (40.5 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي ½ حصة (40.5 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 111 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (243 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 3 حصص (243 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 666 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (324 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 4 حصص (324 g) من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 888 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 50 g من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 137 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 150 g من دبوس دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 411 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170349 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
