اعرف ما يوجد في طبقك
جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
الجلد والبقسماط
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 464 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 37 g 47%
- الدهون المشبعة 7.5 g 38%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 828 mg 36%
- الكوليسترول 59 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 35 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.81 mg 16%
- فيتامين ب6 0.13 mg 7%
- فيتامين ب12 0.36 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 41 mg 3%
- الحديد 0.67 mg 4%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 149 mg 12%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 0.61 mg 6%
- النحاس 1 mg 112%
- المنغنيز 0.31 mg 13%
- السيلينيوم 11.9 µg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 11 g | 21 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5.5 g | 11 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 16 g | 32 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 22 g | 42 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 27 g | 53 g | 92 g |
أسئلة عن جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي
كم سعرة حرارية في 100 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 100 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 464 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 50 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 232 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 150 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 696 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 200 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 928 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي؟
يحتوي 250 g من جلد وبقسماط دجاج مقلي كرانشي إكسترا من كنتاكي على 1160 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170343 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
