اعرف ما يوجد في طبقك
Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 45 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 4.1 g 1%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.5 g | 4.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.8 g | 2.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5.3 g | 6.2 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 7 g | 8.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8.8 g | 10 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido
كم سعرة حرارية في 100 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido؟
يحتوي 100 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido على 45 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido؟
يحتوي 50 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido على 23 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido؟
يحتوي 150 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido على 68 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido؟
يحتوي 200 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido على 90 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido؟
يحتوي 250 g من Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido على 113 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 250004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
