اعرف ما يوجد في طبقك
Iogurte meio gordo, natural
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.2 g | 5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.1 g | 2.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6.3 g | 7.5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8.4 g | 10 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11 g | 13 g | 4.5 g |
أطعمة مشابهة
- Iogurte meio gordo natural açucarado91 kcal / 100 g
- Iogurte magro natural42 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose meio gordo natural48 kcal / 100 g
- Leite meio gordo uht47 kcal / 100 g
- Leite fermentado gordo natural67 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural meio gordo125 kcal / 100 g
- Queijo fresco meio gordo156 kcal / 100 g
- Kefir natural liquido62 kcal / 100 g
- Kefir parcialmente desnatado natural liquido45 kcal / 100 g
أسئلة عن Iogurte meio gordo, natural
كم سعرة حرارية في 100 g من Iogurte meio gordo, natural؟
يحتوي 100 g من Iogurte meio gordo, natural على 54 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Iogurte meio gordo, natural؟
يحتوي 50 g من Iogurte meio gordo, natural على 27 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Iogurte meio gordo, natural؟
يحتوي 150 g من Iogurte meio gordo, natural على 81 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Iogurte meio gordo, natural؟
يحتوي 200 g من Iogurte meio gordo, natural على 108 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Iogurte meio gordo, natural؟
يحتوي 250 g من Iogurte meio gordo, natural على 135 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 76 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف