اعرف ما يوجد في طبقك
Queijo fresco meio gordo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
156
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.2 g
كربوهيدرات2.7 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 156 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 2.7 g 1%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 7.6 g 38%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9.2 g | 2.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.6 g | 1.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 4.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 5.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 6.8 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Queijo fresco meio gordo
كم سعرة حرارية في 100 g من Queijo fresco meio gordo؟
يحتوي 100 g من Queijo fresco meio gordo على 156 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Queijo fresco meio gordo؟
يحتوي 50 g من Queijo fresco meio gordo على 78 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Queijo fresco meio gordo؟
يحتوي 150 g من Queijo fresco meio gordo على 234 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Queijo fresco meio gordo؟
يحتوي 200 g من Queijo fresco meio gordo على 312 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Queijo fresco meio gordo؟
يحتوي 250 g من Queijo fresco meio gordo على 390 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: portfir 2122000012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف