اعرف ما يوجد في طبقك
Ice cream, hokey pokey
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 165 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 3.9 g 20%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 46 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 88 µg 10%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.62 µg 26%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0 mg 0%
- الفوسفور 86 mg 7%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.3 mg 3%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 4.3 g | 23 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.1 g | 11 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 6.4 g | 34 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 8.6 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 11 g | 57 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Ice cream, hokey pokey
كم سعرة حرارية في 100 g من Ice cream, hokey pokey؟
يحتوي 100 g من Ice cream, hokey pokey على 165 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ice cream, hokey pokey؟
يحتوي 50 g من Ice cream, hokey pokey على 83 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ice cream, hokey pokey؟
يحتوي 150 g من Ice cream, hokey pokey على 248 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ice cream, hokey pokey؟
يحتوي 200 g من Ice cream, hokey pokey على 330 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ice cream, hokey pokey؟
يحتوي 250 g من Ice cream, hokey pokey على 413 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) F111 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
