اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 260 kcal —
- البروتين 18 g 35%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 7.5 g 37%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 731 mg 32%
- الكوليسترول 54.6 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 27 µg 3%
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- فيتامين د 0.21 µg 1%
- فيتامين هـ 0.96 mg 6%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.57 mg 48%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 4.3 mg 27%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.68 mg 14%
- فيتامين ب6 0.29 mg 17%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.43 µg 18%
- الكولين 52.5 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 140 mg 11%
- البوتاسيوم 216 mg 5%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 12.8 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 18 g | 2.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8.9 g | 1.1 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 27 g | 3.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 36 g | 4.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 44 g | 5.5 g | 49 g |
أسئلة عن نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم؟
يحتوي 100 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم على 260 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم؟
يحتوي 50 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم على 130 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم؟
يحتوي 150 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم على 390 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم؟
يحتوي 200 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم على 520 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم؟
يحتوي 250 g من نقانق لحم الخنزير بالعسل والثوم على 650 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7336 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
