بيوض الرنجة على عشب البحر العملاق

يحتوي 100 g من بيوض الرنجة على عشب البحر العملاق على 63 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيوض الرنجة على عشب البحر العملاق على 32 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيوض الرنجة على عشب البحر العملاق على 95 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيوض الرنجة على عشب البحر العملاق على 126 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيوض الرنجة على عشب البحر العملاق على 158 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.