اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه رنجة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
201
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات5.4 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 201 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 5.4 g 2%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 3.9 g 20%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 4.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 12 g | 5.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6 g | 2.7 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 18 g | 8.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 24 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 30 g | 14 g | 37 g |
أسئلة عن فيليه رنجة
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه رنجة؟
يحتوي 100 g من فيليه رنجة على 201 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه رنجة؟
يحتوي 50 g من فيليه رنجة على 101 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه رنجة؟
يحتوي 150 g من فيليه رنجة على 302 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه رنجة؟
يحتوي 200 g من فيليه رنجة على 402 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه رنجة؟
يحتوي 250 g من فيليه رنجة على 503 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 349 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف