المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 289 kcal —
  • البروتين 18 g 37%
  • الكربوهيدرات 17 g 6%
  • الدهون 16 g 20%
  • الدهون المشبعة 6.1 g 30%
  • الألياف 0.6 g 2%
  • السكريات 2.5 g —
  • الصوديوم 351 mg 15%
  • الكوليسترول 55 mg 18%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0.4 mg 0%
  • فيتامين د 0.1 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.09 mg 1%
  • فيتامين ك 3.1 µg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.21 mg 17%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
  • النياسين (ب3) 4.9 mg 31%
  • فيتامين ب6 0.31 mg 18%
  • الفولات (ب9) 46 µg 12%
  • فيتامين ب12 1.8 µg 75%
  • الكولين 53.8 mg 10%

المعادن

  • الكالسيوم 57 mg 4%
  • الحديد 2.8 mg 15%
  • المغنيسيوم 20 mg 5%
  • الفوسفور 148 mg 12%
  • البوتاسيوم 241 mg 5%
  • الزنك 3.4 mg 31%
  • النحاس 0.09 mg 10%
  • السيلينيوم 23.4 µg 43%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g28918 g17 g16 g
1 حصة175 g50632 g29 g27 g
2 حصتان350 g101265 g58 g55 g
½ حصة87.5 g25316 g15 g14 g
3 حصص525 g151797 g87 g82 g
4 حصص700 g2023129 g116 g109 g
50 g50 g1459.2 g8.3 g7.8 g
150 g150 g43428 g25 g23 g
200 g200 g57837 g33 g31 g
250 g250 g72346 g41 g39 g

أسئلة عن Hamburger, on white bun, 1 large patty

كم سعرة حرارية في 100 g من Hamburger, on white bun, 1 large patty؟

يحتوي 100 g من Hamburger, on white bun, 1 large patty على 289 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (175 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty؟

يحتوي 1 حصة (175 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty على 506 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (350 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty؟

يحتوي 2 حصتان (350 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty على 1012 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (87.5 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty؟

يحتوي ½ حصة (87.5 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty على 253 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (525 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty؟

يحتوي 3 حصص (525 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty على 1517 سعرة حرارية، و97 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و82 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (700 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty؟

يحتوي 4 حصص (700 g) من Hamburger, on white bun, 1 large patty على 2023 سعرة حرارية، و129 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و109 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Hamburger, on white bun, 1 large patty؟

يحتوي 50 g من Hamburger, on white bun, 1 large patty على 145 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Hamburger, on white bun, 1 large patty؟

يحتوي 150 g من Hamburger, on white bun, 1 large patty على 434 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27510635 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف