لحم بقري مفروم من الكتف

يحتوي 100 g من لحم بقري مفروم من الكتف على 209 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري مفروم من الكتف على 105 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري مفروم من الكتف على 314 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري مفروم من الكتف على 418 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري مفروم من الكتف على 523 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.