لحم بقري مفروم

يحتوي 100 g من لحم بقري مفروم على 190 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري مفروم على 95 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري مفروم على 285 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري مفروم على 380 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري مفروم على 475 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.