لحم بقري مفروم

يحتوي 100 g من لحم بقري مفروم على 192 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري مفروم على 96 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري مفروم على 288 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري مفروم على 384 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري مفروم على 480 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.