سلطة خضراء

الفيتامينات

• فيتامين أ 20 µg 2%
• فيتامين ج 35 mg 39%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.42 mg 3%
• الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
• الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
• النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.22 mg 4%
• فيتامين ب6 0.1 mg 6%
• الفولات (ب9) 32 µg 8%
• فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

• الكالسيوم 19 mg 1%
• الحديد 0.29 mg 2%
• المغنيسيوم 9 mg 2%
• الفوسفور 22 mg 2%
• البوتاسيوم 172 mg 4%
• الزنك 0.1 mg 1%
• النحاس 0.03 mg 3%
• المنغنيز 0.11 mg 5%
• اليود 2 µg 1%