سمك الدنيس، طازج

يحتوي 100 g من سمك الدنيس، طازج على 78 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الدنيس، طازج على 39 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الدنيس، طازج على 117 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الدنيس، طازج على 156 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الدنيس، طازج على 195 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.