Giltheat bream, raw

يحتوي 100 g من Giltheat bream, raw على 118 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Giltheat bream, raw على 59 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Giltheat bream, raw على 177 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Giltheat bream, raw على 236 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Giltheat bream, raw على 295 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.