اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى الصويا بالفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الفواكه، مع السكريات، مدعم بالكالسيوم، متخمر، مبرد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 86 kcal —
- البروتين 2.7 g 5%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 2.3 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 28 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2.5 µg 0%
- فيتامين ك 4.2 µg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- الفولات (ب9) 12.9 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 87 mg 7%
- الحديد 0.43 mg 2%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 63 mg 5%
- البوتاسيوم 89 mg 2%
- الزنك 0.21 mg 2%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2.7 g | 13 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.4 g | 6.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4.1 g | 19 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 5.5 g | 26 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 6.9 g | 32 g | 5.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حلوى الصويا بالفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى الصويا بالفواكه؟
يحتوي 100 g من حلوى الصويا بالفواكه على 86 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى الصويا بالفواكه؟
يحتوي 50 g من حلوى الصويا بالفواكه على 43 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى الصويا بالفواكه؟
يحتوي 150 g من حلوى الصويا بالفواكه على 129 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلوى الصويا بالفواكه؟
يحتوي 200 g من حلوى الصويا بالفواكه على 172 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلوى الصويا بالفواكه؟
يحتوي 250 g من حلوى الصويا بالفواكه على 216 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19692 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
