اعرف ما يوجد في طبقك

أرجل الضفادع

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيء

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين16 g

كربوهيدرات0.7 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	70	16 g	0.7 g	0.3 g
50 g	50 g	35	8.1 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	105	24 g	1 g	0.4 g
200 g	200 g	140	32 g	1.3 g	0.6 g
250 g	250 g	175	41 g	1.7 g	0.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرجل الضفادع؟

يحتوي 100 g من أرجل الضفادع على 70 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرجل الضفادع؟

يحتوي 50 g من أرجل الضفادع على 35 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرجل الضفادع؟

يحتوي 150 g من أرجل الضفادع على 105 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرجل الضفادع؟

يحتوي 200 g من أرجل الضفادع على 140 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرجل الضفادع؟

يحتوي 250 g من أرجل الضفادع على 175 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 34500 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف