اعرف ما يوجد في طبقك
Turkey leg
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
with skin, raw
151
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون8.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 151 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8.4 g 11%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.5 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 47 g | 0 g | 21 g |
أسئلة عن Turkey leg
كم سعرة حرارية في 100 g من Turkey leg؟
يحتوي 100 g من Turkey leg على 151 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Turkey leg؟
يحتوي 50 g من Turkey leg على 76 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Turkey leg؟
يحتوي 150 g من Turkey leg على 227 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Turkey leg؟
يحتوي 200 g من Turkey leg على 302 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Turkey leg؟
يحتوي 250 g من Turkey leg على 378 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 1059 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف